9 beste Antitranspirante im Test & Vergleich 2024: 1 klarer Tipp (2024)

Was ist ein Antitranspirant?

Früher haben die Menschen sich parfümiert, heute duschen wir und benutzen einen Deodorant, um uns vor schlechten Körperausdünstungen zu schützen. Für manche reicht ein Deodorant leider nicht, um den Körpergeruch zu mildern. Daher hat die Kosmetikbranche Antitranspirante entwickelt. Dabei handelt es sich um Schweißhemmer, welche die Aktivität der Schweißdrüsen reduzieren.Die Auswahl an Antitranspiranten auf dem Markt ist mittlerweile groß. Es gibt Antitranspirante, die extra für spezifische Körperstellen entwickelt wurden.

Zum Beispiel für Ihre Achselhöhlen, Ihren Rücken, Ihre Hände und Füße, aber auch für Ihr Gesicht und Ihre Kopfhaut. Doch die meisten Präparate können Sie universell an allen Körperregionen anwenden. Es ist nur manchmal einfacher, ein Antitranspirant-Tuch für die Hände oder den Kopf zu verwenden, als einen Roll-on. Daher machen die „speziellen“ Produkte aufgrund ihrer Darreichungsform Sinn. Erfahren Sie nun wie Antitranspirante wirken und worauf Sie beim Kauf achten sollten.

Warum schwitzen wir?

Auf Ihren durchschnittlich 1,73 Quadratmetern Haut befinden sich mehr als 2 Millionen Schweißdrüsen. Besonders zahlreich sind sie auf der Stirn, in den Achselhöhlen sowie an den Handflächen und Fußsohlen. Unter normalen Bedingungen produziert der Durchschnittsmensch am Tag bis zu 1 Liter Schweiß, bei starker Hitze und Anstrengung kann der Körper sogar bis zu 4 Liter pro Stunde absondern.

Die Schweißproduktion ist für Sie lebensnotwendig und das Schwitzen hat mehrere Funktionen. Ihr Körper produziert Schweiß vor allem, um die normale Körpertemperatur zu regulieren. Wird es zu warm, bewirkt der Schweiß auf der Haut eine Abkühlung des Körpers. Er dient aber auch dazu, Schadstoffe aus dem Körper herauszuwaschen sowie Hormone und Duftstoffe freizusetzen, welche für unseren charakteristischen Eigengeruch sorgen. Diese „nicht-sprachliche“ Kommunikation wird von Ihren Mitmenschen wahrgenommen, meistens auf unbewusster Ebene, und erklärt zum Teil warum Sie manche Menschen „besser riechen“ können als andere.

Der „normale“ Anstrengungsschweiß ist so gut wie geruchslos. Problematisch wird es, wenn Ihre Mitmenschen Ihren Körpergeruch auf bewusster Ebene wahrnehmen, da dies bei den meisten von uns Schamgefühle auslöst. Schuld an diesen Gerüchen haben die Ausscheidungen von Bakterien, die auf Ihrer Hautoberfläche leben, den Schweiß zersetzen und dabei Kohlenstoff-Schwefel-Verbindungen (Ammoniak) freisetzen.

Schwitzen ist äußerst wichtig und hat verschiedene Funktionen. Eine sehr wichtige ist die Temperaturregulierung Ihres Körpers, welche durch Schweißsekretion gesteuert wird. Diese wird aber durch ein Antitranspirant nicht beeinträchtigt, solange Sie das Produkt nur auf kleinen Flächen verwenden.

Das folgende Video gibt Tipps gegen übermäßiges Schwitzen:

Der Unterschied zwischen einem Deodorant und einem Antitranspirant

Die Wirkungsweise von Deodorants und Antitranspiranten unterscheidet sich ganz deutlich voneinander. Antitranspirante, auch Antiperspirante oder Antihidrotika genannt, beinhalten Aluminiumsalze und -verbindungen wie z.B. Aluminiumchlorid. Diese wirken, indem sie die Ausgänge Ihrer Schweißdrüsen über einen bestimmten Zeitraum verengen oder sogar verschließen. Schweiß und die Aluminiumsalze bilden zusammen auf Ihrer Haut eine feine Gelschicht vor den Ausgängen der Poren, wodurch sich die abgegebene Schweißmenge Ihres Körpers reduziert.

Zur Zeit bewirken Antitranspirante, dass die Schweißmenge bis zu 50 Prozent verringert wird. Die Hersteller arbeiten jedoch fleißig daran, dieses Ergebnis zu verbessern. Eine Reduzierung der Schweißmenge entzieht den Bakterien ihr Nahrung und dementsprechend verringern sich auch die unangenehmen Gerüche. Abgesehen vom Aluminiumsalz, entspricht die restliche Zusammensetzung eines Antitranspirants weitgehend der eines Deodorants.

Deodorants haben keinen Einfluss auf die Menge Schweiß, welche Ihr Körper ausscheidet. Sie beinhalten lediglich Duftstoffe, die unangenehmen Gerüchen entgegenwirken. Außerdem haben einige Produkte bakterienhemmende Inhaltsstoffe wie z.B. Triclosan und/oder Alkohol, welche die Vermehrung der Bakterien ebenfalls hemmen. So übertönen Deodorants nur den unangenehmen Geruch, und dies oft nur für kurze Zeit.

Der wichtigste Wirkstoff gegen starkes Schwitzen: Aluminium – was Sie wissen sollten

Aluminiumsalze und -verbindungen sind die effektivsten Wirkstoffe gegen extremes Schwitzen, denn Aluminium bewirkt eine Verkleinerung der Schweißdrüsen und wirkt dadurch schweißhemmend. Da es nicht wasserlöslich ist, hält die Wirkung von Aluminium zudem über längere Zeit an und übersteht auch das Duschen. Häufig eingesetzte Antitranspirant-Wirkstoffe sind Aluminiumchlorohydrat (ACH) und der Aluminium-Zirkonium-tetrachloro-Glycin-Komplex (ZAG).Aluminium-chloro-hydrat (ACH) kommt heute in den meisten Antitranspiranten zum Einsatz, obwohl im Vergleich der Zirkonium-tetrachloro-Glycin-Komplex (ZAG) eine höhere Wirksamkeit hat.

Wenn auch die Meinungen hier auseinandergehen und es noch keine stichhaltigen, wissenschaftlichen Belege oder Studien gibt, befürchten sicher einige unter Ihnen, dass durch die Verwendung von aluminiumhaltigen Antitranspiranten das Aluminium in den Körper gelangt, es eine toxische Wirkung hat und gesundheitliche Beeinträchtigungen verursachen kann. Diese Bedenken sind berechtigt, denn Aluminiumchloride stehen unter Verdacht, eine mögliche Beteiligung an der Entwicklung der Alzheimer Krankheit und der Entstehung von Brustkrebs zu haben.

Deswegen hat das Bundesinstitut für Risikobewertung eine Empfehlung ausgesprochen, aluminiumhaltige Deodorants und Antitranspirante niemals auf geschädigter Haut und erst mindestens 24 Stunden nach der Rasur der Achselhaare zu verwenden. Auch sollten Sie sie nicht zu oft benutzen. Ein Mal die Woche ist in der Regel ausreichend.

Vor- und Nachteile der Antitranspirante

Das folgende Video geht darauf ein, weshalb Aluminium in Deos bedenklich ist:

Worauf muss ich beim Kauf eines Antitranspirants achten?

Die meisten von Ihnen suchen sicher ein Antitranspirant, das effektiv vor Achselnässe schützt, Ihre Haut schont und keine Flecken auf Ihrer Kleidung hinterlässt. Hinzu kommt, dass es möglichst lange halten soll und den Körpergeruch lang anhaltend verbessert. Antitranspirante sind inzwischen für jeden Hauttyp erhältlich. Aluminiumsalze können die empfindliche Haut reizen. Falls Sie eine sensible Haut haben, greifen Sie lieber zu Antitranspiranten, die beruhigende Lotionen und pflegende Substanzen wie z.B. Salbei oder Aloe Veraenthalten. Diese wirken hautberuhigend, feuchtigkeitsspendend und entzündungshemmend.

Nutzen Sie daher lieber ein teureres, dafür aber wirksameres Produkt, statt eines günstigeren, welches nur den Geruch übertönt, das Schwitzen jedoch nicht vermindert. Gegen starken Hand- und Fußschweiß sind spezielle Antitranspirante erhältlich, die Betroffenen eine Alternative zur Iontophorese-Behandlung bieten. Diese Spezialprodukte beinhalten allerdings mindestens 30 Prozent Aluminiumchlorid, damit sie wirksam sein können, und sind deutlich höher dosiert als andere Antitranspirante.

Kinder und Jugendliche, die sich noch nicht in der Pubertät befinden, sollten keine Antitranspirante verwenden, da die Entwicklung der Schweißdrüsen noch nicht abgeschlossen ist.

Zusammenfassung der Kaufkriterien

• Inhaltsstoffe
• Darreichungsform
• Anwendungsbereiche
• Dosierung
• Duft
• Preis

Wie verwende ich ein Antitranspirant?

Sie sollten wissen, dass nicht alle Antitranspirante für sämtliche Körperregionen geeignet sind. Sie finden dazu detaillierte Hinweise in der Produktbeschreibung. Daher verwenden Sie ein Antitranspirant nur an den ausdrücklich dafür vorgesehenen Körperregionen.

Die durch die Schweißsekretion gesteuerte Temperaturregulation des Körpers wird durch ein Antitranspirant nicht behindert, solange Sie das Produkt nur auf kleine Flächen auftragen. Damit es optimal wirkt, müssen nur die problematischen Hautbereiche mit dem Antitranspirant abgedeckt werden. Und zwar möglichst lückenlos. Behandeln Sie niemals Ihren ganzen Körper mit Antitranspiranten, denn dann bekommt ihr Körper Schwierigkeiten mit der bereits erwähnten wichtigen Temperaturregulierung.

Am besten fangen Sie damit an, die Lösung vier Abende hintereinander auf die trockene Haut aufzutragen und zwar dort, wo Sie am meisten schwitzen. Nach dieser Eingewöhnungsphase reicht es aus, wenn Sie es ein Mal die Woche verwenden. Ein Antitranspirant tragen Sie am besten immer abends auf, damit es über Nacht auf der trockenen Haut einwirken kann. Verwenden Sie ein Antitranspirant in Sprayform, halten Sie beim Auftragen eine Entfernung von circa 15 Zentimetern ein. Auf den Gebrauch von herkömmlichen Deodorants können Sie, wenn Sie ein Antitranspirant verwenden, verzichten.

Das folgende Video gibt Tipps, wie sich Deo-Flecken aus der Kleidung entfernen lassen:

Welche Darreichungsformen der Antitranspirante gibt es?

Antitranspirante sind als Spray, Creme-Stick oder Roll-on erhältlich. An empfindlichen Stellen empfehlen wir Ihnen, die Antitranspirante mit einem Wattepad aufzutragen. Beispielsweise im Gesicht oder auf der Kopfhaut. Vermeiden Sie dabei, dass das Produkt auf die Schleimhäute bzw. in die Augen gerät. Außerdem sollten Sie das Produkt niemals auf offene Wunden auftragen. Dies kann zu schmerzhaften Hautreaktionen führen.

Vor- und Nachteile eines Sprays:

Vor- und Nachteile eines Roll-ons:

Vor- und Nachteile eines Sticks:

Gibt es Alternativen zu Antitranspiranten?

Ja, Sie erhalten Antitranspirante auch in einer anderen Form. Teilweise bieten sich diese besser für Körperregionen wie den Kopf oder Hautfalten an. Sehen Sie nun, welche Alternativen es gibt und wie Sie diese am besten anwenden:

Das folgende Video stellt Hausmittel gegen übermäßiges Schwitzen vor:

Hat die Stiftung Warentest einen Antitranspirante-Test durchgeführt?

Die Stiftung Warentest hat im April 2021 zuletzt einen umfassenden Test von 26 Deos für Frauen und Männer durchgeführt. Bei den getesteten Produkten sollen einige nicht nur vor Achselgeruch schützen, sondern auch eineantitranspirante Wirkung haben. Der Test erklärt, was der Unterschied zwischen Deodorantien undAnti­transpirantien ist. Sobald Sie die Ergebnisse gegen ein geringes Entgelt freischalten stehen Ihnen zwei Tabellen mit den Bewertungen der Deodorantien sowie der Antitranspirantien zur Verfügung.

Das sagt der Antitranspirante-Test von Öko-Test

Öko-Test hat 2018 einen Deo- und Antitranspirante-Test durchgeführt und aktualisiert ihn seitdem in unregelmäßigen Abständen. Die aktuelle Version stammt vom November 2023, bei der Öko-Test 34 Deosprays ohne Aluminiumsalze für Männer und Frauen überprüft hat. 21 der getesteten Deos schnitten mit der Bestnote „Sehr gut“ ab, zwei der Produkte fiel aufgrund enthaltener Duftstoffe im Test durch. Untersucht wurden vor allem die Inhaltsstoffe, aber auch die Transparenz in Sachen Wirksamkeit. Bei Letzterem konnten einige bekannte Marken wie Dove, 8 x 4 oder Axe nicht überzeugen. Für ausführliche Informationen zum Test bitte einfach hier klicken.

Im Oktober 2024 aktualisierte Öko-Test einen Test von Deorollern ohne Aluminium. Insgesamt nahm sich Öko-Test 38 Produkte vor. Viele davon konnten die Experten zur Nutzung empfehlen, allerdings fielen fünf der aluminiumfreien Deoroller durch den Test. Die Testergebnisse finden sich hier. Ein gesonderter Beitrag vom Juni 2024 geht auf das schlechte Abschneiden des aluminiumfreien Deo-Rollers Desodorante Mineral 48h von Vichy ein. Das Produkt gehörte mit einer ungenügenden Bewertung zu den fünf Testverlierern. Über die Gründe informiert das Verbrauchermagazin an der Stelle.

Im Juni 2022 nahmen die Tester zudem Deocremes im Detail unter die Lupe. Hierbei wurden 30 Deocremes getestet, darunter 14-mal zertifizierte Naturkosmetik. Die Öko-Tester wiesen in diesem Zusammenhang darauf hin, dass es zwei verschiedene Typen von Deocremes gibt. Manche Hersteller setzen auf Natron als Geruchskiller, andere auf Aluminiumsalze. 16 der getesteten Produkte wurden mit einem sehr gut benotet, andere enttäuschten hingegen. Wer sich für die ausführlichen Bewertungen interessiert, findet sie an dieser Stelle des Testmagazins Öko-Test.

In einem weiteren Test vom Oktober 2023 befasste sich Öko-Test mit 16 Bodysprays, die den Körper erfrischen und duften lassen sollen. Drei der Produkte waren zertifizierte Naturkosmetik. Die Hälfte der getesteten Körpersprays wird vom Verbraucherportal rundum empfohlen. Allerdings erhielten auch fünf Produkte nur mangelhafte beziehungsweise ungenügende Bewertungen – beispielsweise aufgrund allergisierender Duftstoffe oder bedenklicher UV-Filter. Bei Interesse am Bodyspray-Test sind die Testergebnisse hier abrufbar.

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